Når uro påvirker livet
Alle kjenner på uro iblant. Det kan dreie seg om relasjoner, ensomhet, tanker eller uro knyttet til fremtiden, slik som bekymring for egen helse. Når tankene kverner, kan man føle seg urolig, spent eller irritert. Ved symptomer på uro, slik som nervøsitet, irritabilitet og innsovningsvansker, kan det reseptfrie legemidlet Sedix benyttes.1
Indre uro er et bredt begrep som rommer ulike psykiske tilstander, som for eksempel anspenthet og irritabilitet. Irritabilitet er en tilstand der man har lav terskel for å fare opp, bli sint, aggressiv eller grinete. Irritabilitet kan komme ved overbelastninger over tid, slik som stress eller søvnmangel.2
Ved uro, som bekymring og nervøsitet, kan det reseptfrie legemidlet Sedix være til hjelp>>
Nervøsitet, stress og uro kan påvirke vår helse og søvn
Er man nervøs, stresset eller urolig ved leggetid, kan det være vanskelig å finne ro til å sove. Tanker som kverner kan være plagsomme når man ligger i sengen og prøver å sovne. Påtrengende tanker har lettere for å komme når vi er inaktive og ikke får så mange inntrykk fra omgivelsene.3 Mangel på søvn kan i sin tur føre til at man fungerer dårligere på dagtid.4 Gjentar dette mønsteret seg over tid, kan man lett komme inn i en ond sirkel.
Heldigvis kan uro og innsovningsproblemer behandles, f.eks med Sedix. Du kan få råd og veiledning til riktig behandling på apoteket, eller hos legen din.
