PRODUKT  |  SØVN OG URO

Melatonin – for bedre søvn, tilpasset ulike behov
melatonin_serie_1000px-1
  • Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden 
  • Flere formuleringer tilpasset ulike behov
  • Fleksibel bruk – med eller uten vann 

Melatonin fra Sana Pharma Medical finnes i flere varianter, som dekker ulike behov knyttet til innsovning og bruksmåte. 

Melatonin 1 mg: Kapsler som bidrar til redusert innsovningstid.
Melatonin Natt: Depottabletter med gradvis frisetting gjennom natten.
Melatonin Spray: Oral spray som tas under tungen – uten behov for vann.
Melatonin Duranoct: Kombinasjonstablett med melatonin og utvalgte planteekstrakter.
Gå direkte til:

👉 Spørsmål og svar
I KUNDEMØTE

Når er Melatonin riktig valg?

  • Når det tar lang tid å sovne 
  • Når det er behov for å redusere innsovningstiden 
  • Ved behov for støtte til bedre innsovning 
  • Når det er ønskelig å tilpasse valg av form, som kapsel, depot, spray eller kombinasjon 
  • Når søvnhygieniske tiltak alene ikke er tilstrekkelige 

Når er Melatonin ikke førstevalg?

  • Ved vedvarende eller alvorlige søvnproblemer uten medisinsk vurdering 
  • Når symptomene varer over tid, forverres eller påvirker daglig funksjon betydelig 
  • Ved samtidig bruk av legemidler som påvirker søvn eller døgnrytme, uten samråd med lege 
  • Når årsaken til søvnproblemene er uklar og bør utredes 
  • For barn og unge under 18 år

Apotek logo Tilgjengelig i alle apotek
ikon-fi-10
FAGLIG INNHOLD  |  HELSEPERSONELL

Rådgivning i apotek

Få tilgang til veiledning, faglig informasjon og praktiske ressurser som gjør det enklere å strukturere rådgivningen om melatonin. Her finner du også materiell til bruk i kundemøtet. 

Se faglig innhold  →

Fakta om Melatonin

Melatonin er et hormon som produseres naturlig i kroppen og bidrar til regulering av døgnrytmen. Tilskudd av melatonin kan redusere innsovningstiden. Produksjonen påvirkes blant annet av lysforhold, tidsforskjeller og alder. 

Melatonin 1 mg
Kosttilskudd som bidrar til redusert innsovningstid og lindring av jetlag.

Melatonin Natt
Kosttilskudd i depotformulering med gradvis frisetting gjennom natten.

Melatonin Spray
Kosttilskudd i form av oral spray. Tas under tungen før leggetid. Bidrar til redusert innsovningstid og lindring av jetlag. Kan tas uten vann. 

Melatonin Duranoct
Kosttilskudd med melatonin kombinert med planteekstrakter (pasjonsblomst, valeriana, sitronmelisse og hagtorn). Bidrar til redusert innsovningstid, samt bedre søvn og avslapning. 

Les pakningsvedlegget før bruk.

Melatonin 1 mg
Fyllstoff: mikrokrystalin cellulose, maltodekstrin; gelatin (fra storfé); antiklumpemiddel: magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid; melatonin.

Melatonin Natt
Fyllstoff: mikrokrystalin cellulose; kalsiumhydrogenfosfat; antiklumpemiddel: stearinsyre, silisiumdioksid; melatonin.

Melatonin Spray
Vegetabilsk glyserol; demineralisert vann; emulgator: polysorbat; melatonin; smak; surhetsregulerende middel: eplesyre; konserveringsmidler: natriumbenzoat, kaliumsorbat; søtningsmidler: sukralose, steviol glykosid.

Melatonin Duranoct
Fyllstoff: mikrokrystallinsk cellulose, dikalsiumfosfat, hydroksypropylmetylcellulose; valerianarot (Valeriana officinalis)1 100 mg, hagtorn (Crataegus monogyna/laevigata)1 100 mg, sitronmelisse (Melissa officinalis)1 50 mg, pasjonsblomst (Passiflora incarnata)1 100 mg. Overflatebehandlingsmiddel: isomalt, kalsiumkarbonat. Antiklumpemiddel: silisiumdioksid, fettsyrer. Emulgator: kryssbundet natriumkarboksymetylcellulose. Vitamin B6: 1,4 mg2. Melatonin: 1 mg.

1 Tørrekstrakt
2 100 % av referanseinntak

Anbefalt dosering

Melatonin 1 mg

  • Innsovning: 1 kapsel ved leggetid. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden. For å oppnå en gunstig virkning tas 1 mg melatonin ved leggetid
  • Jet-lag: 1 kapsel ved leggetid. Melatonin bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jet-lag. For å oppnå en gunstig virkning tas minst 0,5 mg melatonin ved leggetid den første reisedagen og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet
  • Maksimal døgndose: 1 kapsel (1 mg melatonin)
  • Anbefalt dose bør ikke overskrides

Melatonin Natt

  • 1 depottablett ved leggetid. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden. For å oppnå en gunstig virkning tas 1 mg melatonin ved leggetid
  • Maksimal døgndose: 1 tablett (1 mg melatonin)
  • Anbefalt dose bør ikke overskrides
  • Anbefales ikke til barn og unge under 18 år

Melatonin Spray

  • 2 spray (1 mg) sublingualt før leggetid. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden. For å oppnå en gunstig virkning tas 1 mg melatonin ved leggetid
  • Ved jet-lag: minst 1 spray (0,5 mg) ved leggetid. Melatonin bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jet-lag. For å oppnå en gunstig virkning tas minst 0,5 mg melatonin ved leggetid den første reisedagen og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet

Melatonin Duranoct

  • 1 tablett daglig før leggetid. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden. For å oppnå en gunstig virkning tas 1 mg melatonin ved leggetid. Pasjonsblomst bidrar til avslapning. Valeriana, sitronmelisse og hagtorn bidrar til bedre søvn
  • Kan med fordel tas som del av en fast kveldsrutine

Forholdsregler

  • Anbefales ikke til barn og unge under 18 år, eller til gravide og ammende
  • Ved samtidig bruk av blodfortynnende legemidler bør lege kontaktes
  • Anbefalt døgndose (1 mg melatonin) bør ikke overskrides
  • Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert og balansert kosthold
  • Oppbevares utilgjengelig for barn

 

 
MEL-kvinne som sover-500x333

SPØRSMÅL OG SVAR

Om melatonin

Her finner du svar på spørsmål om melatonin og produktene i Melatonin-serien. Har du andre spørsmål, kan du kontakte oss på post@sanapharma.no

Produktinformasjon
  Hva er melatonin og hva brukes det til?
Melatonin er et hormon som produseres naturlig i kroppen og bidrar til å regulere døgnrytmen. Tilskudd av melatonin kan bidra til å redusere innsovningstiden, og lindre den subjektive opplevelsen av jet-lag.
  Hvilke melatoninprodukter er tilgjengelige?
Sana Pharma Medical tilbyr flere varianter av melatonin: kapsler, depottabletter, oral spray og kombinasjonstabletter med planteekstrakter.
  Hva er forskjellen mellom de ulike melatoninproduktene?
  • Melatonin 1 mg: Egnet ved behov for redusert innsovningstid og ved jet-lag
  • Melatonin Natt: Depotformulering som frigjør melatonin gradvis gjennom natten
  • Melatonin Spray: Praktisk alternativ som tas under tungen uten behov for vann
  • Melatonin Duranoct: Kombinasjon av melatonin og planteekstrakter for støtte til søvn og ro
  Hvordan velge riktig melatoninprodukt?
Valg av produkt avhenger av behov, for eksempel ønske om rask innsovning, jevn frigjøring gjennom natten eller foretrukket bruksmåte.

Bruk og dosering
  Hvordan skal melatonin tas?
Melatonin tas før leggetid. Kapsler tas vanligvis ca. 1 time før leggetid, spray tas under tungen, og depottabletter tas ved leggetid.
  Hva er anbefalt dosering?
Anbefalt døgndose er 1 mg melatonin, og denne bør ikke overskrides.
  Hvordan brukes melatonin ved jet-lag?
Melatonin tas ved leggetid første reisedag og deretter i noen dager etter ankomst. 
  Når kan effekt forventes?
Effekten kan variere, men melatonin virker ved å redusere innsovningstiden.

Sikkerhet og forholdsregler
  Hvem bør ikke bruke melatonin?
Melatonin anbefales ikke til barn og unge under 18 år, eller til gravide og ammende. 
  Kan melatonin brukes sammen med andre legemidler?
Ved samtidig bruk av enkelte legemidler, som blodfortynnende, bør lege kontaktes før bruk.
  Er det rapportert bivirkninger ved bruk av melatonin?
Melatonin tolereres generelt godt ved anbefalt dosering. Ved bivirkninger eller vedvarende symptomer bør lege kontaktes.

Praktisk informasjon
  Hva inneholder de ulike melatoninproduktene?

Melatonin 1 mg Fyllstoff: mikrokrystalin cellulose, maltodekstrin; gelatin (fra storfé); antiklumpemiddel: magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid; melatonin.

Melatonin Natt Fyllstoff: mikrokrystalin cellulose; kalsiumhydrogenfosfat; antiklumpemiddel: stearinsyre, silisiumdioksid; melatonin.

Melatonin Spray Vegetabilsk glyserol; demineralisert vann; emulgator: polysorbat; melatonin; smak; surhetsregulerende middel: eplesyre; konserveringsmidler: natriumbenzoat, kaliumsorbat; søtningsmidler: sukralose, steviol glykosid.

Melatonin Duranoct Fyllstoff: mikrokrystallinsk cellulose, dikalsiumfosfat, hydroksypropylmetylcellulose; valerianarot (Valeriana officinalis)1 100 mg, hagtorn (Crataegus monogyna/laevigata)1 100 mg, sitronmelisse (Melissa officinalis)1 50 mg, pasjonsblomst (Passiflora incarnata)1 100 mg. Overflatebehandlingsmiddel: isomalt, kalsiumkarbonat. Antiklumpemiddel: silisiumdioksid, fettsyrer. Emulgator: kryssbundet natriumkarboksymetylcellulose. Vitamin B6: 1,4 mg2. Melatonin: 1 mg.

1 Tørrekstrakt
2 100 % av referanseinntak
  Er melatonin reseptfritt?
Melatonin i doser over 1 mg er reseptbelagt og må forskrives av lege. Melatonin 1 mg er derimot klassifisert som kosttilskudd og er tilgjengelig reseptfritt på apotek.
  Hvordan skal melatonin oppbevares?
Oppbevares utilgjengelig for barn. 

Produkter for ulike behov
bekymret kvinne-478x272

Finn riktig produkt ved søvnplager og uro

Se produkter →

SEN_picking_flower

Se hele utvalget fra Sana Pharma Medical

Utforsk produkter →

Melatonin. For gunstig virkning; 1 mg før leggetid, og ved jetlag minst 0,5 mg ved leggetid første reisedag og noen dager etter ankomst. Anbefales ikke til barn og unge under 18 år. Ikke for gravide eller ammende. Ved bruk sammen med blodfortynnende legemidler anbefales det å kontakte lege. Anbefalt døgndose (1 mg) bør ikke overskrides. Kosttilskuddet bør ikke brukes som erstatning for en variert kost. Oppbevares utilgjengelig for barn.

PMEL-202609-NO